适量补充维C具体有哪些好处？九张图带你看清

什么情况下，你会想起补充维生素C？口腔溃疡反复发作、感冒鼻塞久治不愈……提起维C很多人并不陌生，就连超市里形形色色的果汁饮料都会贴上一个显著的标签——富含维生素C。作为人体必需的一种营养元素，我们身体中许多新陈代谢都离不开它的参与，适量补充维C具体有哪些好处？九张图带你看清↓via生命时报
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