饺子约等于一座膳食宝塔

冬至吃饺子、立冬吃饺子、过年吃饺子……国人一年中重要的时间节点，饺子一直都牢牢占据餐桌C位。小小的饺子，如果搭配合理，就是一个小“膳食宝塔”。饺子既是主食，又兼副食，既有荤菜，又有素菜，营养比较全面⬇️
via生命时报
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