流鼻血最常做的一个动作，一直都是错的

流鼻血时，你可能习惯将头向后仰，鼻孔朝上止血，其实这是错的！正确的做法：①不要后仰头部，血就会流到鼻腔后方、口腔、气管甚至肺部。②坐下，头稍微前倾。③双手捏住鼻子5~10分钟。④用冷毛巾敷在鼻翼两侧。⑤张口呼吸，不要讲话。⑥出血停止，用温水清洗。⑦躺下休息，不要剧烈运动或擤鼻子。如果出血不止，应及时去医院。
via生命时报
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