睡眠不足让身体陷入恶性循环

2023-12-19 14:01来源：呈贡发布

睡眠不足人生糟糕的开始医学研究表明，连续两周每天少睡2小时，或连续48小时不睡，都会降低认知功能，并且，慢性睡眠不足需要的恢复时间要比通宵更多⬇️ （@生命时报）呈贡发布

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