今天你坐了多久了？一把椅子坐出一身病！6招将伤害降到最低

2023-11-16 16:06来源：昆明国家高新区发布

久坐的人有救了！这份自救指南你100%能用上平时上班8小时坐着，周末在家看电视坐着……不知不觉，你已经成为久坐族中的一员。久坐带来众多健康问题，如颈部僵硬、腰背酸痛，甚至会缩短寿命。@生命时报
#不得不久坐的补救方法# 昆明国家高新区发布

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