吃饭口重的人多补点钾

在中国人的烹饪辞典里，盐堪称百味之首，甚至很多人深知吃盐过多的危害，还是忍不住一口“咸”的诱惑。如果你平时吃饭“口重”，下不了减盐的决心，推荐一个补救方法：饮食多补点钾。《生命时报》采访专家，解读补足钾如何“抵消”高盐饮食带来的伤害。 吃饭“口重”的人，多补点这种矿物质（生命时报）