身体最爱这种坐姿

一般认为,一周在清醒状态下坐姿超过5天,大于8小时/天,或持续2小时没有起身活动和改变坐姿,即可视为“久坐”。如果一定要坐着,推荐你用这种姿势“续命”↓↓ (生命时报)昆明经济技术开发区管委会昆明经济技术开发区管委会昆明经济技术开发区管委会昆明经济技术开发区管委会
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