身体最爱这种坐姿

2023-09-22 22:21来源：昆明经济技术开发区管委会

一般认为，一周在清醒状态下坐姿超过5天，大于8小时/天，或持续2小时没有起身活动和改变坐姿，即可视为“久坐”。如果一定要坐着，推荐你用这种姿势“续命”↓↓ （生命时报）身体最爱这种坐姿

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