科普丨首位致盲眼病，您了解吗？

白内障是眼科的常见疾病，也是首位的致盲眼病。

白内障为晶状体混浊，表现为患者视力下降甚至失明。目前临床上主要将白内障分为先天性白内障及后天获得性白内障。前者主要是由于遗传突变所致，后者主要与老龄、外伤、疾病、药物、吸烟及紫外线暴露等相关。年龄相关性白内障是最为常见的白内障类型。

白内障和咱们每一个人都有关系，因为老年性白内障是眼睛晶状体老化的“产物”，只是有些人40岁就得了，而有些人80岁才得。举个例子，和人都要长白头发一样，有些人三十出头就长满头白发，但是有些老人家70、80岁了，也不长白头发。

建议手术治疗，目前的治疗方案只有白内障手术才能治疗白内障。有人问不做手术会怎么样？随着年龄的增长，白内障一定会越来越重，虽然不做手术不会危及生命，但是有的白内障，还会引起其他疾病，比如引起葡萄膜炎、青光眼等等，让眼睛失明。

①注意调节饮食：平时不吸烟，少饮酒，不食糖果甜食，少食高胆固醇的食物，多食富含营养、易于消化的食物。

②积极参加运动：经常参加户外活动，如散步、慢跑等，以锻炼身体，增强体质，抗衰老。

③良好的生活习惯：起居生活要有规律，不要过于劳累。注意休息，保持充足的睡眠。外出时戴防护眼镜，避免强光刺激。避免过度受红外线、紫外线的照射。在使用眼睛一段时间后，要注意放松调节，以免眼疲劳。

④多吃富含类叶黄素的食物。

⑤平时多饮水：在发生脱水的情况下，体内液体正常代谢紊乱，就会产生一些异常的化学物质，损害晶状体，导致白内障的发生；已有白内障的患者，脱水可使病情加剧。

⑥出门戴深色眼镜：接受太阳光紫外线照射的时间越长，患白内障的可能性就越大。

云南省中医医院/云南中医药大学第一附属医院眼科是云南省卫生健康委中医重点专科、“眼底血症”重点专病科室，科室采用中医辨证论治配合特色中医外治治疗眼科各种疑难疾病，尤其是眼底血症（视网膜中央及分支静脉阻塞、糖尿病性视网膜病变、年龄相关性黄斑变性等）、神经眼科疾病（视神经萎缩、视神经炎、眼外肌麻痹、甲状腺相关眼病等），是我省眼科采用中医、中西医结合治疗眼科疾病的一大特色，深受患者好评。科室还开展了重睑成形、眼袋整形、内外眦成形、眼周除皱、上睑下垂矫正等眼部整形美容手术、白内障超声乳化手术、青光眼小梁切除手术、医学验光等。