爱吃辣可降低胃肠道癌风险

胃气不足中医叫我吃麻辣火锅英国牛津大学、北京大学等研究人员在《国际流行病学杂志》上发表一篇研究，他们在10年期间分析了51万中国人，结果表明，爱吃辣可降低食道癌及胃肠道癌风险。

提醒：辣椒具有“两面性”，吃对了有助健康，吃错了伤害身体。健康人都可以吃辣椒，但过量食用辛辣食物会刺激胃肠黏膜，使其高度充血、蠕动加快，引起胃疼、腹痛、腹泻等症状，诱发胃肠疾病。

有胃溃疡、食道炎、痔疮、结膜炎、便秘、痤疮的人要少吃。具体每天该吃多少，目前并没有明确的推荐量，大家可以根据实际情况量力而行。（@生命时报）