收藏！控糖食物表来了

今天，#为什么有些水果不甜却容易长胖#引热议。过量摄入糖，直肠癌、肝癌、乳腺癌等发病风险将加大，糖尿病、心脏病、脂肪肝都会找上门。嗜糖之害，甚于吸烟，长期吃含糖量高的食物会缩短寿命。控糖食物表↓↓转给身边人！（@人民日报）