转给不爱吃早饭的人：错过早饭让你更易口臭

很多人宁愿早上多睡十分钟，也不愿留出吃早餐的时间。《国际口腔卫生杂志》刊登的一篇文章称，研究显示有证据表明，不吃早餐使得青少年患上口臭的风险增加了一倍。此外，经常不吃早饭的人往往胃功能差，有胃炎或者胃溃疡，胃不好的人，口臭的现象就会比较严重。

一天的不同时段，口臭严重程度有所不同，这是由唾液分泌决定的。一夜睡眠后，唾液长时间处于分泌减少的状态，起床时口腔菌群数量大幅增加，容易导致口臭，而吃早饭能促进唾液分泌。（生命时报）