转需！ 中伏饮食三宜三忌

今天，中伏。暑伏天里中伏最热，要格外注意防暑降温，同时在饮食上也要有所讲究。哪些食物适合多吃？哪些食物不建议食用？转存这份“中伏饮食”必备指南↓↓一起平安一夏！@科普中国 今日中伏：饮食三“宜”三“忌”请查收