今夏晒背火了！三伏天到底该怎么晒背？

这个夏天，网上掀起一股“晒背”热。晒背真的能养生吗？哪些人群不适合？晒背的最佳时间是啥时候？一次晒多久合适？戳图了解↓↓提醒：根据体质，量力而行，#千万不要盲目跟风晒背#哦！ （人民日报）