康养在腾冲——原生态健康食疗

在腾冲，“绿色养生”食材遍地皆是，人们常用“一屁股坐下去有三棵药”来形容。据不完全统计，目前，腾冲有原生态中草药品种资源430多种，名贵品种40多种。而这些药材，很大一部分成为人们日常饮食中的必备原料，造就了腾冲丰富多彩的养生饮食文化。腾冲饮食，味兼南北、五味俱全，偏重清淡、注重养生。“春生夏长，秋收冬藏”，腾冲人讲究顺时而食，春食芽、夏食菌、秋食果、冬食根，养生与美味兼得。腾冲人就地取材，把中药材融入饮食文化，形成独特的药膳，药食同源，滋补养生。#来腾冲过19度的夏天# #有一种叫云南的生活#