出汗多少有好坏之分吗

人是恒温动物，汗液就像人体的“空调系统”，当环境温度升高，机体就会开启“出汗散热”的保护机制。有人认为，出汗多说明新陈代谢快、可以排毒。事实上汗液中占比最多的是水分，高达99%以上，其他成分如氯化钠、乳酸等仅占0.5%~1.0%。只要身体感觉舒适，出汗多少都是正常的。人的出汗量主要受汗腺数量及其发达程度影响，汗腺多且发达的人，就容易出汗，反之出汗就少。（@生命时报）