一个防龋齿的刷牙法：刷牙前先将牙膏挤到牙缝里

近日，日本东京齿科大学和瑞典哥德堡大学的研究小组共同开发了一种能提高防龋、洁齿效果的刷牙新方法：#牙膏涂进牙缝再刷牙# 刷牙前用牙刷或手指将牙膏涂抹、挤压到齿间牙缝里，然后用“巴氏刷牙法”刷2分钟即可。

研究人员表示，让牙膏停留在牙缝里，可增加牙膏在齿间的传递率，同时保持了牙膏的黏度和浓度，能更好地发挥牙膏的氟化物作用，洁齿、防龋效果更佳。如果不这样做，像往常一样直接刷，牙膏在口腔中的浓度会稀释到75%以下，牙膏易提前从齿间流出，发挥作用有限。（生命时报）