舞剧《咏春》丨坐着高铁看演出系列，这个暑假，跨城来看“武林大会”吧！
来源：昆明剧院2023-06-02
晚上起来上厕所，并不一定意味着夜尿多。一般来说，判断夜尿多少可以通过3个指标，满足任意一条便可认为是夜尿增多。
▶夜间排尿≥2次。入睡以后，如果因尿意醒来排尿超两次，不包括入睡前最后一次和晨起后第一次排尿，且持续多日，说明夜尿频率高。
▶尿量＞500毫升。如果夜尿尿量大于白天的1/4或大于500毫升（约1瓶矿泉水的量），就可以认为夜尿多。
▶尿量/体重比＞10。夜间尿量（毫升）与体重（千克）的比值大于10，超过这个值就是夜尿多。@生命时报
▶夜间排尿≥2次。入睡以后，如果因尿意醒来排尿超两次，不包括入睡前最后一次和晨起后第一次排尿，且持续多日，说明夜尿频率高。
▶尿量＞500毫升。如果夜尿尿量大于白天的1/4或大于500毫升（约1瓶矿泉水的量），就可以认为夜尿多。
▶尿量/体重比＞10。夜间尿量（毫升）与体重（千克）的比值大于10，超过这个值就是夜尿多。@生命时报
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