善用表情平息网怒症

一个平时随和的人，到了网上容易暴躁、谩骂，这种现象被称为“网怒症”，时间久了也会影响身体健康。英国《心理学》杂志刊文介绍了平息“网怒症”的4个办法：
善用表情。网络聊天、论坛交流或是写评论时，多配一些表情，交流会更和谐。
三思而后言。遇到恶评或引战发言，不要着急反驳，提醒自己“等一等”，思考过后再发言。
不推波助澜。面对营销号和“引战”文章，不评论、不转发、不理睬是比较明智的做法。
多一些“长文”交流。回复理性观点输出、语气平和的长文，可以让其他人看到你的诚恳态度和素养，减少情绪化发言。（生命时报）