【口腔健康那些小事】害怕看牙不配合？做好这几点，让孩子无所畏惧！

老话常说，吃嘛嘛香，身体倍儿棒！

可见吃得好，身体才能好！

倘若出现缺牙、蛀牙、牙龈肿痛等口腔问题，牙口不好，咀嚼食物不够彻底，消化功能随之受到下降，全身健康也会受到影响。

所以孩子一旦出现口腔问题，一定要尽早去医院检查，否则影响到孩子健康成长就不好了。

然而在现实中，很多孩子似乎对医生具有天然恐惧，不愿意看牙。

其实很多时候，恐惧源于未知。

所以建议家长最好在孩子还没有患牙病之前，就带孩子进行定期口腔检查，这可以让孩子先熟悉口腔医院的诊疗环境，减少孩子在就医时的恐惧和不安。

检查后，可以只做窝沟封闭和涂氟等简单的操作，让孩子适应就医的流程。

因为口腔的常见病，如龋病、牙周病等多属于慢性病，早期症状不明显，容易被人们忽视，通过定期检查就可以达到早发现、早诊断及早治疗，将疾病控制或消灭在萌芽状态。

原则上，我们仍然建议早发现，早诊断，早治疗！

>>> 了解孩子可能出现的不良心理反应

>>> 家长避免焦虑，消除孩子的焦虑情绪

家长的焦虑情绪会对孩子造成极大的影响。

因此家长带孩子看牙的时候，应该尽量保持镇定，做好孩子的工作，告诉孩子看牙并不可怕，并鼓励其积极配合医生，这会有利于孩子情绪的稳定。

>>> 引导孩子树立口腔健康的正确观念

可以通过一些动画、绘本，以孩子喜闻乐见的方式来让其理解自己的口腔以及看牙的重要性，建立口腔健康的正确观念。

另外需要注意，不要将平时的口头惩罚与就医相联系，比如“再不听话就给你打针”，这会增加孩子对白大褂的恐惧。

>>> 治疗前的体验

家长可以带孩子到医院的儿童口腔科参观和体验，消除孩子对口腔治疗和医护人员的不良想象和恐惧心理。

>>> 模拟看病，角色扮演

家长们不妨买一套医疗用品类的玩具，在等待就医的过程中或者在家里，亲子之间或小伙伴之间可以玩一下医生看病的角色扮演游戏。

跟孩子一起模拟看病，这样做不但可以让孩子觉得看病是一件很有意思的事，还能让孩子懂得更多医疗知识。

孩子了解并熟悉看病过程，见多了类似的场面，自然就不怕了。

对于初次就诊的孩子，我们建议先从一些简单无痛的治疗开始，如口腔检查、指导刷牙及涂氟等，让孩子适应口腔治疗的过程，对医护人员所提的要求作出积极的反应。

就诊过程中，家长可以配合医生赞扬、鼓励孩子的良好表现。

1.告知演示操作

提前告诉孩子将会进行什么治疗，并使其相信不会带来疼痛，形象地展示即将进行的操作。

2.鼓励并建立自信和自制

提前模拟看牙过程，反复对孩子正确行为进行鼓励。

练习“一二三木头人”游戏，帮助孩子控制自身行为，避免影响操作或者造成损伤。

3.分散孩子注意力

家长带小孩去看医生，可以带上一两样孩子常玩的玩具或者喜欢看的书，并告诉他们可以一边看医生，一边看书、玩娃娃等。

这样一方面分散孩子们的注意力，降低恐惧；另一方面，这些书和玩具也给了孩子精神上的抚慰，让他们更有安全感。

4.给孩子立榜样

在看医生前或过程中可以在身边找一些勇敢的正面形象，如“你看那哥哥多勇敢，没有哭哦！”，在孩子心中立榜样。

另外，父母还可以请看过医生且表现勇敢的孩子现身说法，或给孩子讲述一些令人敬佩的人物的故事，前者可以让他多了解看病的过程、看病的经过，后者可以让孩子在心底里有模仿英雄的冲动，勇敢起来。

       基金会介绍：中国牙病防治基金会是中国口腔医学领域唯一经国家民政部批准设立，国家卫生健康委员会业务主管的国家级公募基金会。以打造口腔健康公益平台为目标，面向基层、面向大众，重点开展公益慈善、健康科普和能力提升业务，致力于推动我国口腔健康事业发展，提高全民口腔健康水平。

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