世界手卫生日 | 洗手的正确打开方式

今天是第15个世界手卫生日，今年的手卫生日主题为“团结起来，加快行动”拯救生命，清洁您的双手。您知道什么时候应该洗手吗？什么样的洗手方式才是正确的吗？重点来了！

手卫生（hand hygiene）：是洗手、卫生手消毒和外科手消毒的总称。

正确又简单的洗手方法是这样的：内、外、夹、弓、大、立、腕。

1. 内：掌心相对，手指并拢，互相揉搓。

2. 外：手心对手背沿指缝相互揉搓，交换进行。

3. 夹：掌心相对，双手指缝相互揉搓。

4. 弓：弯曲手指使关节放在另一掌心旋转揉搓，交换进行。

5. 大：一手握住另一只手的大拇指旋转揉搓，交换进行。

6. 立：将五个手指尖并拢放在另一手掌心旋转揉搓，交换进行。

7. 腕：一手握住另一只手的手腕旋转揉搓，交换进行。

洗手时请注意：

1.  每步至少来回洗五次。

2.  尽可能使用专业的洗手液。

3.  洗手时应稍加用力。

4.  使用流动的洁水。

5.使用一次性纸巾或已消毒的毛巾擦手。

当然需要。日常生活中有很多时候是必须洗手的。比如烹饪食物、给婴儿洗澡、喂饭时，自己吃饭前、上卫生间后，从公共场所回到家时等等都需要洗手，其实只要是去做一些相对清洁的事情或者感觉手不太卫生的时候都需要洗手。

记住：一定要按照正确的洗手要求来洗手哦。

在医院工作的医护人员，他们的手卫生要求更加严格。接触患者前后、进行无菌操作前后、接触到患者各种体液后、需要接触不同患者或接触同一患者不同部位时都要进行手卫生，并且是严格按照手卫生的要求来进行手卫生操作，从而达到保护患者、防止疾病传播的目的。

手卫生是最简单、最经济、最有效、最方便的预防和控制疾病的方法，经过三年的新冠病毒感染疫情防控，手卫生已深入人心。为了您和家人的身体健康，让我们一起正确洗手吧。