常被鼻炎困扰？收好这份鼻子保健操

2023-04-13 11:05来源：滇池旅游度假区

很多人出现鼻塞、流涕等症状，不妨试试这套鼻子按摩操：①推擦鼻梁，每天3组，每组 30—40次；②按揉迎香穴，顺逆时针各按20次；③推揉印堂穴，每日3组，上下往返20—30次；④按摩百会穴，按压30—40次。（@生命时报） #频繁挖鼻孔或增加患病风险# 滇池旅游度假区

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