“久坐族”必备！最贴心护腰指南来了

2023-02-18 14:32来源：昆明五华发布

长期久坐容易形成血栓，伏案办公、缺乏锻炼、久坐不动、弯腰驼背…俗话说“十人九腰痛”，尤其是久坐的上班族，生活细节不注意，就会给你的腰增加负担。坐姿不对会让腰椎负荷400斤！什么是正确坐姿？哪些习惯最伤腰？什么动作能缓解腰部酸痛？9图拯救你的腰椎↓↓转给“久坐族”！（人民日报）昆明五华发布

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