害怕鱼刺,让很多人对鱼敬而远之,哪些鱼刺少肉嫩?
龙利鱼,因身形扁平似舌头又名“牛舌头”,既可整条清蒸或红烧,亦可剥皮后处理成鱼片烹制。
银鲳鱼,体侧扁平,近似菱形,该鱼刺少内脏小,体表无鳞,常清蒸或红烧。
鲅鱼,常见两种“鲐鲅”和“燕鲅”,前者体积较小,适合红烧、焖炖;后者体积较大且刺更少、肉质更细,适合做鱼丸或饺子馅。
银鱼,体表几乎无鳞,推荐蒸蛋羹、摊蛋饼、炖汤、炒青菜。
沙丁鱼,是细长的银色小海鱼,红烧、焖烧或香煎均可。
养殖的大宗淡水鱼大多有刺,特别是鲤科鱼类,如鲤鱼、鲫鱼、鳊鱼、青鱼、草鱼等。常见的刺较少的淡水鱼有罗非鱼、黑鱼、鲶鱼、鳜鱼、鲈鱼。
吃鱼时多注意,鱼刺卡喉时,你想象的样子VS实际可能的样子↓↓(@生命时报)


