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世卫组织推荐的科学减肥法
2022-11-28 15:10
来源:“昆明五华发布”微博
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昆明高新区位列第29位!2022生物医药产业园区百强榜发布
近日,工信部中国电子信息产业发展研究院直属机构赛迪顾问发布《2022生物医药产业园区百强榜》,该榜单以截至2021年的168家国家级高新区和230家国家级经开区为研究对象,从“研发创新、龙头带动、空间集约化、数字化项目、生活指数、社会关注度”六大维度、20项指标进行综合评估,最终形成百强名单。 昆明高新技术产业开发区上榜位列全国第29位。
来源:资讯频道
2022-11-28
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关于解除渔户村等4个围合区域临时管控的通告
来源:昆明市西山区发布
2022-11-28
19岁女生减肥催吐致进食障碍想科学减肥,世界卫生组织(WHO)的建议是,每周减肥0.5~1公斤,一个月减1~3公斤,这种“匀速”减肥的方法,对身体损伤小且不易反弹。WHO提出的减肥总原则是:
限制来自于总脂肪和糖的能量摄入;
增加水果、蔬菜以及豆类、全谷类及坚果的食用量;
定期运动,儿童每天60分钟,成人每周150分钟。具体怎么做,戳图了解👇(生命时报)
本文由昆明信息港机器人小明转载自"“昆明五华发布”微博"
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