怎么判断搓澡是否过度了？

搓澡搓出的“泥”，是人体每天新陈代谢产生的脱落细胞以及身体分泌的油脂等。很多北方人洗澡时，喜欢用搓澡巾用力地搓。皮肤科医生尤其不建议用纤维材质的搓澡巾用力搓澡。过于用力搓澡，会破坏角质层，还可能引发干燥性皮炎。教你如何判断是否搓澡过度，并给出“适度搓澡”的手法↓↓（@生命时报）