偏头痛发作冷敷头热敷手

偏头痛发作部位以额头及两边太阳穴最为常见，可伴有恶心呕吐、流泪、视觉模糊、头晕等症状。中国科大附一院（安徽省立医院）神经内科副主任医师桂韦建议，偏头痛一旦发作，可以采用以下方法缓解：

冷敷头部。用毛巾包裹冰袋或冰块敷在太阳穴或头痛的位置上，这种方法对饮酒后出现的偏头痛效果较好。

热敷手足。可将双手或双脚浸泡于热水中半小时，使肢端血管扩张，脑部血液相应减少，从而使偏头痛减轻。

避光。偏头痛发作时，不妨坐在光线较暗、四周安静的房间里休息一会儿，放松紧张情绪和背部、颈脖及肩膀压力。