为啥每到周一就头疼乏力？你遇到的可能是“感官失衡”

今天又到了周一。熟悉的闹铃声再次猝不及防地响起，躺在床上的你是否浑身写满了抗拒？头晕、胸闷、紧张、味觉失灵外加食欲不振，连带全身酸痛，也许还伴随有间歇性注意力涣散，这些症状或许就是“周一综合征”的表现。其实，当我们意识到人类的进化并不是为了适应一天中90%的时间都花在室内时，这些不良反应就不足为奇了，我们也大可不必因适应力差而心生自责。当务之急，是如何减缓不适。