“中伏除病根”！一年最热时，也是最关键时机，养生避免五误区

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常言道，“初伏防中暑，中伏除病根，末伏躲老虎。”这些谚语都提醒大家：中伏养生很重要！

中伏随着温度的升高，暑热、暑湿成为健康防范的重点，许多人忙着解暑、祛火。殊不知，并非所有人都适合这样的方法。下面为大家介绍中伏养生的五个误区。

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本文选自首都中医，由云南中医编校推荐发表，版权归原作者所有。

责任编辑丨马春丽