为什么医生总是建议我多捐献一些？

《献血法》规定捐献全血间隔不得少于6个月，每次捐献的量200—400毫升毫升。

一个成年人的总血量约为体重的8%。一次献血200—400毫升，约占总血量的5％—10％，献血后及时补充水分，血容量很快就能回复。大约1-2周的时间，损失的血细胞就能恢复。

符合条件的献血者一次捐献400ml血液，除了对身体健康无影响以外，更重要的是能最大程度保护受血者的安全。