头屑多可能是脱发前兆，6种习惯增加头屑

偶尔出现头屑是正常现象，但如果你脑袋一动就「雪花飘飘」，那么你要警惕一个更严重的问题——脱发。头屑=过度繁殖的马拉色菌+异常分泌的油脂。

头皮上的大量油脂为马拉色菌提供充足的食物，真菌大量繁殖引起脂溢性皮炎。头皮屏障功能被破坏，头皮角质层过度增生，从而形成肉眼可见的头皮屑。严重的会引起毛囊炎，导致毛囊化脓最终形成瘢痕，引起永久性脱发。

6种生活习惯增加头屑：①洗头太勤；②指甲用力抓挠头皮；③用热水洗头；④护发素冲不干净；⑤总用同一款洗发水；⑥爱吃油腻辛辣食物、熬夜。（@生命时报）