大暑高温烤验来了 教你健康消暑！

大暑的到来，意味着“蒸煮模式”开始了。如何从容面对高温闷热天的“烤”验？①空调房内的最适宜温度为26℃，室内外温差超过8℃则会导致身体不适。②一旦发生中暑，应将病人移至阴凉通风处休息，同时用冷水毛巾敷在病人的头部和颈部，中暑严重者要及时送医治疗。③用薏仁、茯苓、菊花、金银花、赤小豆、甘草煮水晾温饮用，可祛除湿热之邪。戳图学起来↓#节气Young生修炼手册# 今日大暑｜高温“烤”验来了？别怕，教你几招消暑绝活儿！