夏天必备!超实用吃水果手册
来源:“昆明五华发布”微博2022-07-06


夏季凉拌菜是餐桌上的一道佳肴。
好吃但一定要注意饮食卫生。在制作凉拌菜时,一定要做到以下几点:

1、做凉拌菜时一定要挑选新鲜的蔬菜,要用清洁的水多冲洗几遍,对沟凹处的污垢,要抠挖清洗干净。
2、蔬菜洗净后,用煮沸的水烫几分钟,再进行食用。
3、切凉拌菜的刀和砧板,要用开水烫洗,不要用切生肉或切其它未经烫洗过的刀来切凉拌菜,做到生熟分开。
4、做凉拌肉菜时,一定要煮熟煮透,刀与砧板生熟要分开。
5、在做凉拌菜时,戴上手套或用干净的筷子搅拌。做凉拌菜时吃多少拌多少,一次性吃完,以免过夜引起细菌滋生。
(来源:云南省人口和卫生健康宣传教育中心)