年纪轻轻头发白了怎么办？中医早有办法，分享6个治白发的千年古方

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云南中医

小编导读：毛发疾病的治疗，古代起就深受重视。有医家认为头发属心，禀火气，故生于人体上部；也有医家认为头发的颜色与肾气、气血是否充盛相关。无论是哪一种辨证思路，用药上均有相似之处。今天就为大家介绍几个治疗白发且药物易于获取的名方。

治白发

1.七宝美髯丹

【组成】何首乌（赤、白）各一斤，川牛膝半斤，补骨脂（洗净，用黑芝麻同炒无声为度，去芝麻）半斤，白茯苓（用人乳浸透，晒干蒸熟）半斤，赤茯苓（用黑牛乳浸透，晒干蒸熟）半斤，当归身（酒洗）半斤，枸杞子（去枯蒂者）半斤。

【制法】将何首乌先用米泔水浸一日，以竹刀刮去粗皮，切作大片，用黑豆铺甑中一层，却铺何首乌一层，再铺豆一层，却铺牛膝一层，又豆一层，重重相间，面上铺豆盖之，蒸以豆熟为度，取起晒干，次日如前换豆再蒸，如此七次，去豆用。上共为末，炼蜜丸，龙眼大。

【用法】每日空心嚼二三丸，温酒、米汤、盐汤俱可送下。制药勿犯铁器。

【功效】补肾元，乌须发，延年益寿，主治须发黄白疏落。

【备注】此即《七珍至宝丹》少菟丝子一味。

【来源】明·张景岳《景岳全书》卷60；明·孙志宏《简明医彀》卷5。

【按语】

七宝美髯丹是著名的美发乌须方。方中何首乌补肾养血，以涩精乌发为其主要功效。相传该药即由何姓白发老翁因食此物白发变黑而得名，故本方用之为君药。补骨脂、枸杞子、怀牛膝补益肾之阴阳，是为臣药。茯苓、当归健脾利湿，养血活血，交通心肾为佐使。本方组方严谨，选药精当，炮制考究，故数百年来一直被推举为乌发第一方。

七宝美髯丹相传成方于唐代，但真正流传于世，则在明中叶以后。李时珍《本草纲目》称：“嘉靖初，邵应节真人以七宝美髯丹方上进。世宗肃皇帝服铒有效，连生皇嗣。于是何首乌之方，天下大行矣。”表明本方不止乌须发，亦有强壮和抗衰老作用。

2.菟丝子丸方

【组成】菟丝子（酒浸三日，别捣）、地骨皮各三两，枳壳（去瓤麸炒）八两，生牛膝（捣绞取汁）半升，生地黄（捣绞取汁）半升。

【制法】上五味。将前三味，捣罗为末，以牛膝地黄汁，和作饼子曝干，再捣罗，炼蜜丸如梧桐子大。

【用法】每服十五丸，早食后温酒下，如心中热米饮下。

【功效】治髭发黄白，可变令黑，及治须发秃落不生。又名牛膝丸。

【来源】宋《圣济总录》卷第101；明《普济方》卷50；陈可冀、李春生著《中国宫廷医学》。

【按语】

菟丝子补肝肾，既能助阳，又能益精，不燥不腻，为平补肝肾脾三经的良药，故为方中之主药；牛膝、生地与菟丝子合用，增强其补肾滋阴养血之功；地骨皮清退虚火，枳壳行气宽中，使补而不滞，肝肾阴气血足，则髭发可令变黑。

3.人参丸方

【组成】人参五两，熟干地黄（焙）、天门冬（去心焙）、白茯苓（去黑皮）各十两，胡麻仁（汤浸，去皮，炒）五升。

【制法】上五味。捣罗为末，炼蜜丸如梧桐子大。

【用法】每服十丸，早食后温酒下。

【功效】治髭发白，能变令黑。

【来源】宋《圣济总录》卷第101；明《普济方》卷50。

4.胡麻丸方

【组成】胡麻仁（炒），杏仁（去皮尖，双仁炒研）各三两，黑豆黄二两，桂（去粗皮）一两，生地黄（捣绞取汁）一升。

【制法】上五味，先将地黄汁，入银锅中，煎三两沸，次入杏仁膏，余药并捣罗为末，投入同煎令稠，丸如梧桐子大。

【用法】每服十丸，早食后温酒下，临卧再服。

【功效】治髭发白可变令黑。

【来源】宋《圣济总录》卷第101。

治少白头

1.马齿苋还黑效方（圣惠方）

【组成】马齿苋子一升，白茯苓二两，熟干地黄四两，泽泻二两，卷柏二两，人参（去芦头）二两，松脂（炼成者）四两，桂心一两。

【制法】上为散。

【用法】每日空心以温酒调下二钱，渐加至三钱。晚食前再服，一月效。

【注意】忌生葱、萝卜、大蒜等。

【功效】治脑血虚，发白早。

【来源】宋《太平圣惠方》卷第41；明《普济方》卷50。

2.神不安方

【组成】地骨皮一两，桂心三分，熟干地黄二两，白芷三分，旋覆花三分，诃黎勒皮三分，秦椒（去目及闭口者，微炒去汗）三分，杏仁（汤浸去皮尖，双仁研如膏）一两。

【制法】上件药，捣罗为末，炼蜜和丸，如梧桐子大。

【用法】每日空心以温酒下40丸。

【注意】忌生葱、大蒜、萝卜等。

【功效】治年少发白，及心气虚，神不安。

【来源】宋《太平圣惠方》卷第41。

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责任编辑丨吴明蕾

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