【口腔健康那些小事】宝妈别慌！宝宝人生中的第一支牙刷牙膏这么选！

 很多家长觉得，没长牙的宝宝不需要做口腔清洁，而才长了几颗牙的时候，又担心宝宝吞牙膏会对身体造成伤害，干脆不给宝宝刷牙。

    没长牙的宝宝真的不需要做口腔清洁吗？长了牙的宝宝又该怎么挑选适合的牙刷牙膏？含氟牙膏会对宝宝身体造成危害吗？

    别着急，今天我们就来为大家一一解答：

    没长牙的宝宝要不要做口腔清洁，是需要分情况来看的。

• 对母乳喂养的小宝宝来说，不需要特殊的口腔护理；

• 对奶粉喂养的宝宝，建议宝妈每天给小宝宝做一次口腔清洁。

    宝妈洗干净双手，取干净整洁的纱布缠绕在宝妈食指上，沾温开水，在小宝宝嘴里轻轻转一圈，将宝宝嘴里的奶瓣擦出来即可。

    这么做不仅可以清洁宝宝口腔，还能够为宝宝未来适应刷牙打下基础。

    对于已经长牙的宝宝，单用纱布清洁是不够的，这时候就需要用到牙刷，很多家长为了图省事，直接给孩子用成人牙刷，这其实是不对的。

    不同年龄段的宝宝应该挑选不一样的牙刷，这里的不一样，主要是针对牙刷头！

    宝宝的第一支牙刷应该在两颗小乳牙长成的时候，这个时候建议选择扁平的牙刷头，并且牙刷头要特别小，大小约等于两个小乳牙即可。

    牙刷的刷毛选择中等硬度即可，因为太硬反而会对宝宝口腔有损伤，而太软清洁效果也不太好。

    等到宝宝2岁左右，上、下牙差不多都萌出了，这时候牙刷可以更换成尺寸稍大一些的

    随着宝宝年龄增长，牙列逐步完善，牙刷头可以越来越大，当然，这个牙刷头也不是无休止的大。

    等到宝宝12岁左右，恒牙列建成以后，就可以选择跟成人差不多大小的牙刷了。

图片来源：苏州牙部落医疗科技有限公司

    牙刷的选择主要跟宝宝的年龄相关，牙刷选择主要看牙刷头的大小！

    龋齿俗称虫牙、蛀牙，在我国十分常见，有数据显示，5岁左右的小朋友中，大约70%患有龋齿，也就是说，这个年龄的小宝贝，每10位中就有7位口腔里至少有一颗龋齿。

    龋病是一种细菌感染性疾病，不仅会引起疼痛，随着病变发展，还有可能致牙冠完全破坏掉！

    而在日常生活中，预防龋病最佳的办法，就是挑选防龋牙膏，科学有效刷牙！

    目前整个口腔医学界公认，含氟牙膏具有明确防龋效果！

    很多家长担心含氟牙膏会对宝宝身体造成不良影响，实际上，只要规范使用，对宝宝来说就是安全的！

    这时候，有很多家长又会忍不住想问，宝宝太小，总忍不住将牙膏吞下去，根本没办法规范使用！

    首先家长应该要知道，宝宝少量误吞牙膏泡沫不会对健康造成伤害，其次，对于低龄宝宝，家长可以通过帮宝宝挤好牙膏来控制牙膏的使用量，在宝宝刷牙的时候，引导宝宝吐出刷牙的泡沫，帮宝宝建立正确的习惯。

• 3岁以下的宝宝，牙刷上抹上一颗大米粒大小的牙膏量即可。

• 3-6岁的宝宝，一次0.5g，这个量差不多相当于一颗豌豆粒大小。

图片来源：芽芽帮

    如果还不放心，3岁以下的宝宝刷完牙以后，家长还可以用白纱布擦拭一下宝宝口腔，将宝宝口腔内残余的牙膏沫清理出来。