营养专家：不吃主食的8个副作用

2022-04-12 10:05来源：“昆明官渡发布”微博

晚餐少吃主食、减肥少吃主食、糖尿病少吃主食……当你以“健康”或减肥为理由戒掉主食时，碳水缺失会给身体带来一系列“副作用”……其实，好的主食分3个等级。《生命时报》采访专家，列出碳水摄入不足的负面影响，并教你挑选优质主食↓↓ (生命时报) “昆明官渡发布”微博

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