你睡得好吗？半夜常醒也是一种睡眠障碍

睡眠障碍主要有三种表现形式：入睡困难、睡眠维持困难、睡醒时间提前。#哪些原因容易引发睡眠障碍#？可能包括压力过大、慢性疾病以及药物因素。为了好睡眠，收藏这份睡眠知识贴↓↓（人民日报）