注意！每5人打鼾就有1人睡眠呼吸暂停

29岁的胖小伙小周因呼噜声震天响，被身边朋友称为“呼噜王”，去医院做了一次睡眠监测，才发现他一夜呼吸暂停次数高达648次，“憋气”时间最多一次达到83秒。医学上将每10秒钟不呼吸称为呼吸暂停，一晚上睡7小时呼吸暂停达到30次，就是睡眠呼吸暂停综合征，不仅影响睡眠质量，还可能增加高血压、心脏病、糖尿病等患病风险。#打呼噜为啥吵不醒自己# 睡眠健康那些事儿，了解更多↓(新闻晨报)