明白很多道理：多吃糖有害健康，怎么就是忍不住？

这是你的日常吗？嘴上说少吃糖，但是身体却很诚实，一旦有好吃的甜食摆在面前，就没法控制住自己，就好像“上瘾”一样。这是为什么呢？这可能是因为吃糖会让我们刺激人体分泌“多巴胺”，这种激素会让我们感觉快乐…#广东糖水有多复杂# （格致论道讲坛）