高质量伴侣有助延缓衰老

美国《心理学与衰老》杂志刊登一项研究发现，高质量伴侣有益减缓衰老，而糟糕的伴侣关系则会加速衰老。美国杜克大学医学中心对974名参试者展开为期近20年的跟踪调查。研究开始时，参试者年龄在26~45岁之间。

研究人员通过参试者面部衰老情况评估其生物衰老进程。对比分析结果显示，与单身人群相比，谈恋爱和保持伴侣关系的人群衰老速度降低12%（相当于20年间年轻2.9岁），#高质量伴侣关系可使衰老进程降低19%# 。新研究结果表明，提高伴侣关系质量和减少伴侣暴力的干预措施，有助缓解衰老进程，进而降低未来发病率和早亡风险。

有伴侣的进来反思，你是高质量的那一位吗？