心理问题在血液透析患者中普遍存在，有调查发现，血液透析患者中存在心理问题的达85%以上，是普遍现象。其中最多见的情绪反应是抑郁（74.47%）和焦虑（65.96%）。负面的心理状态不利于疾病的治疗和身体机能的恢复，针对这种情况，普洱市中心医院（思茅区人民医院）肾内科的医生今天要为肾友及其家属上一堂“心理课”。
首先，为大家介绍一下血液透析患者容易出现的不良情绪、心理问题吧！主要包括以下这些情况：
患者部分机体功能需依赖机器，而且血液透析是长期治疗，所以很容易感到无助，产生自我否定，认为自己成为家庭和社会的累赘，觉得前途渺茫，自我价值感降低。有些患者平时身体素质较好，对需要以长期血液透析来维持生命的事实难以接受，对各种检查结果、诊断等持怀疑、否认态度，这种心理问题称作为“幻想，否认”。有些患者比较暴躁，一方面渴望生存，另一方面又担心维持透析所需的费用给家庭带来巨大的经济负担，而引起不同程度的焦虑、暴躁情绪。
为提升血液透析患者生存治疗以及生存时长，只有有效地帮助其缓解、释放心理压力才行。因为保持乐观积极的心态有这些好处：
负面的心理会影响患者的免疫力，导致患者易发生感染或其他疾病。但如果患者积极努力，保持快乐的心情，机体的免疫力就能增强，避免出现另外的健康问题。
患者可能因情绪不好，而不配合医护人员的治疗，同时对自身的健康状况不够关注，因此可能容易发生并发症。而如果患者能保持积极乐观的心态，遵循医护人员的治疗，密切注意自身状况，则能保持健康，减少并发症的发生。情绪不好的患者可能对其他事情都没有兴趣，生活简单乏味，而快乐的心情则能使人以乐观的心态看待事物，对积极应对疾病的治疗有很大的好处。
那么，血液透析患者如何进行自我心理调节？以下这些方法可参考：
增强对医生和护士的信任感，多沟通多谈心，让他们多了解自己的病情，不要不好意思开口，也不要忽略身体上的任何不适，了解自己更多，才能更好地克服病魔。
要相信科学，不要迷信所谓的祖传秘方、灵丹妙药，那将会延误治疗的时机。
要努力适应角色转换，适应透析过程，加强与家属的沟通，获得家庭的支持。因为随着透析时间的延长，亲属可能不像患病初期那样关注自己，患者自己要多体谅家属，主动跟他们沟通，相互给予信心，来克服困难与病魔斗争。
针对一些患者的心理问题，在医生指导下可用药物来改善。平时，肾内科也会不定期的为患者发放生活日用品来缓解心理压力。
适当的体育锻炼对患者预防心理问题也是很有帮助的。可以选择适当的运动锻炼，或者做力所能及的工作来充实自己，分散对疾病的注意力，增强自信心，保持健康的心态。
患者可与其他肾友保持联络，彼此多交流，能够获取很多与疾病作斗争的宝贵经验。
患上疾病是谁也不想的，血液透析患者出现心理变化也在情理之中。但是，只有正确认识疾病，勇敢面对疾病，才会获得更多的生存时间与质量。
所以
请各位肾友加油努力！
克服自己的“心病”
勇敢面对疾病的挑战！
♦来源丨普洱市中心医院(思茅区人民医院)肾内科血透室
♦作者丨李凤梅/文 蜕/漫画
♦主办丨普洱市中心医院(思茅区人民医院)
♦协办丨普洱日报社
♦编辑丨宝政艳、马雨果
♦审核丨邓志勇、李毓珊
