研究称微调日常行为能增进健康

英国《泰晤士报》网站近日报道，称科学家已经证明，健康方面的微小变化也能带来巨大好处，哪怕只是将食盐摄入量减少半茶匙。改善健康状况未必意味着彻底改变生活方式，即使少量降低饮食中的钠也会对降低血压产生重大影响。戳图↓↓#几招教你迅速增进健康#。（参考消息）