不吃肉的人骨折风险飙升，这6个时期最该吃点肉

来自英国牛津大学的研究人员在医学期刊《BMC Medicine》上发表研究成果：非食肉者，尤其是纯素食主义者，发生全骨折或髋部等某些特定部位的骨折的风险更高。与食肉者相比，素食者的全骨折的风险增加了11%，纯素食主义者发生全骨折的风险会显著增加50%。处于以下几个时期的人，应该适量多吃点肉：①缺铁性贫血期；②生长发育期；③孕期；④哺乳期；⑤减肥期；⑥健身期。戳长图，生命君教你如何健康吃肉↓↓↓（@生命时报）