胖人更容易营养不良

“我减肥，不吃主食了”“我不吃XXX，会胖的”……很多人为了减肥忌口，但真的瘦了吗？#我国超过一半成年人超重# 你可能还不知道，#肥胖是一种营养不良的表现#，盲目节食或忌口，不仅不会瘦，还可能加重营养不良。戳图，了解#胖人是如何营养不良的#，并且学#一套能吃饱的减肥方法#↓↓（@生命时报）