从是否易患高血压的角度来看看你的体检报告？

高血压是我国患病人数最多的慢性病之一，严重影响人民健康和经济社会发展。中国高血压调查(China Hypertension Survey,CHS)显示，高血压已累及我国约2.45亿的成人，年龄≥18岁居民高血压患病标化率为23.2%。心脑血管疾病在我国居民死亡原因中位列第一，而高血压是心脑血管疾病死亡的最重要的危险因素。高血压带来了沉重的疾病负担，中国疾病预防控制中心的一项研究报告显示，2017年我国因高血压死亡的人数达254万，其中约69%为卒中死亡、54%为缺血性心脏病死亡、41%为其他心血管疾病死亡，另外43%的慢性肾脏病死亡可归因于高血压。还有研究显示高血压是老年性痴呆的高危因素。高血压这个词的出镜频率也越来越多，在健康中国不断推进的今天，越来越多的人对血压和健康也更加关注，很多人都会去进行一次健康体检，那么从以下信息来了解您的健康体检报告，您都get了吗？

当您到医院健康体检时：

在开始体格检查前，医生总会问您，以往有没有诊断过高血压、冠心病、糖尿病、卒中、慢性肾脏病等？家里人（主要是有直接血缘关系的人，在医学上称为一级亲属）有没有患以上疾病的情况？你平常的饮食结构如何？喜欢吃的清淡还是重口味以及是否为油腻食物？平常生活方式如何？是久坐还是经常进行身体锻炼，平常怎样锻炼？睡眠如何？有没有常常感到焦虑？有没有吸烟的不良习惯？是否饮酒，饮酒的频率和量如何？

（1）血压监测：静息状态下的血压、心率。

（2）体格检查：身高、体重、体重指数、腰围、臀围。

（3）实验室检查：血脂（总胆固醇、高密度脂蛋白胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇、甘油三酯）、血糖、尿常规.

1.关于病史，如果您均没有以上疾病，没有家族史，生活方式健康，情绪良好，睡眠质量高，没有不良习惯，说明您既往身体健康。

2.对照以上体检项目结果，都在以下范围内，您现在属于健康人群。

（1）血压：<120/80mmHg；

（2）血脂：总胆固醇<5.2mmol/L、甘油三酯<1.7mmol/L、高密度脂蛋白胆固醇≥1.0mmol/L、低密度脂蛋白胆固醇<3.4mmol/L；

（3）正常体重：18.5 kg/m2≤体重指数<24.0 kg/m2；

（4）饮酒：每日饮用酒精量，男性≤25g，女性≤15g；

（5）吸烟：无吸烟史。

3.如果您具有以下危险因素之一者，未来发展成高血压的风险显著增加。

（1）高血压前期，收缩压120～139mmHg/或舒张压80～89mmHg；

（2）年龄≥45岁；

（3）超重和肥胖，体重指数≥24kg/m2;或中心性肥胖：男性腰围≥90cm，女性腰围≥85cm；

（4）高血压家族史；

（5）高盐饮食（食盐摄入量＞6g/天）；

（6）长期大量饮酒（每日饮用酒精量，男性＞25g，女性＞15g）；

（7）吸烟（含被动吸烟）；

（8）缺乏体力活动；

（9）长期精神紧张。

“合理膳食、适量运动，心理平衡，戒烟限酒。”健康16字，适合各人群。监测血压，定期体检，动态随访。

1.如果您属于健康人群

每年测量血压1~2次；每年1次实验室检查。

2.如果您属于高血压易患人群

每3~6个月测量血压1次；每年1次实验室检查。

作者简介

王雅莉，副主任医师，硕士研究生导师；罗铨名医工作室及云南罗氏调气理血学术流派传承工作室主要成员、第三代主要传承人；云南省第五批中医药师带徒工作学术继承人。兼任云南女医师协会中西医结合老年病专业委员会副主任委员、云南省中医药学会学术流派传承专业委员会委员、云南省中西医结合学会心血管疾病专业委员会委员、中国老年学和老年医学学会骨质疏松分会骨内科云南省学组委员、昆明医学会高血压专科分会第一届委员会委员。国家二级公共营养师。

2001年7月毕业于昆明医学院临床医学专业获学士学位，2008年6月毕业于云南中医学院中西医结合临床专业获硕士学位。2001年7月到云南省中医医院工作至今，自工作以来：在医学核心期刊发表论文10余篇，其中第一作者/通讯作者8篇；副主编、编委参编论著2部；主持或参加9个科研项目，其中参加云南省科技计划项目5项，参加云南省教育厅科学研究基金项目1项，主持院级课题1项，参加院级课题2项。

擅长高血压、冠心病、心力衰竭、血脂异常、慢支炎、肺气肿、肺心病、糖尿病等疾病及老年病的中西医结合诊治。

科室简介

老年病中心一病区（干保一科）是国家级重点学科、重点专科以及国家中医药管理局老年病区域诊疗中心，同时也是“云南罗氏调气理血学术流派传承工作室”所在科室。老年病中心一病区（干保一科）以国家级名中医罗铨教授为学术顾问，全国优秀中医临床人才、云南省名中医、云南省中医药师带徒工作指导老师李晓教授为病区主任、学科带头人。

老年病中心一病区（干部保健科）是集医、教、研于一体的综合性内科科室，科室有病床48张，医护人员23人，其中教授、主任医师3名；副教授、副主任医师4名；硕士研究生导师6人。科室承担老年病的诊治及干部保健工作，擅长中医、中西医结合诊治心、肺、脑等系统疾病。对高血压病、冠心病、心力衰竭、高脂血症、肺炎、慢支炎、肺气肿、肺心病、中风病、中风后遗症、失眠症、脑动脉硬化、骨质疏松症、老年性痴呆、营养不良等病。病区中医药诊治特色鲜明，开展有耳穴压豆、虎符铜砭刮痧、艾灸、中药湿敷、火罐、中药涂擦、穴位敷贴、药物浴足、药物离子导入、吹灸、放血疗法等外治法，同时从药物、饮食、运动、心理、护理等多方位对老年患者进行个体化调护。老年病中心一病区（干保一科）对老年心肺脑病的诊治秉承中医辨证论治原则，进行身体的综合调治，疗效显著，得到广大老年患者的高度认可，在省内享有较高声誉。