夏季房间的最佳湿度是40%~80%

当室内空气湿度低于40％时，灰尘、细菌等容易附着在黏膜上，刺激喉部，引发咳嗽，容易诱发支气管炎、哮喘等呼吸道疾病。按照我国室内空气标准，夏季室内湿度以40%~80%为宜，冬季应控制在30%~60%。老人和小孩适合的室内湿度是45%~50%，哮喘等呼吸系统疾病患者适宜的室内湿度在40%~50%间。夏季可在室内放置一个湿度计，建议南方地区可开启空调除湿功能，雨天减少开窗时间，少在卧室养鱼和各种植物。（@生命时报 ）