久坐超10小时，患癌时间提前4年

都说久坐伤身，但你知道久坐超7小时、8.5小时、10小时分别会带来什么吗？4月18日，中国医学科学院阜外医院一项涉及近10万国人的研究发现，人们平均每天久坐时间为7.9小时，久坐超10小时的居民，患癌时间提前4.09年，死亡时间提前2.79年。怎样才能抵消久坐危害？戳图，学一套“办公桌边简易操”↓↓