洗头后用毛巾搓，很伤头发毛鳞片

如果毛鳞片排列整齐，头发会显得亮丽顺滑；用力梳头、高温吹发或经常烫染等都会损害毛鳞片。日本运动健康学教授五味常明指出，当头发潮湿的时候，毛鳞片是张开的，这时用毛巾摩擦或躺下睡觉，它们便会受到损伤。最好用毛巾包住头发，轻轻挤压，吸收水分。 （@生命时报 ）