昆明首个秋假倒计时，可以这样玩！超全攻略！
来源：街头巷尾2026-11-12
花开四时，香满云岭。云南省文化和旅游厅立足“世界花园”品牌定位，顺应四时物候、结合民族传统节日，遴选推出21条“四季花旅”主题旅游线路，串联全省16个州、市的四时花事胜景，融入花朝节、泼水节、采花节等民俗节庆与非遗体验，带游客循着花期行走云南，领略“有一种叫云南的生活”。
滇东春潮·曲靖花季休闲体验游
01 线路亮点
本线路聚焦2月中旬至5月中旬的滇东春日花期，以郁金香、樱花、流苏花、高山杜鹃、油菜花五种花事次第衔接为主线，早春金麟湾郁金香与沈家山樱花率先报春，仲春罗平百万亩油菜花漫山流金，师宗菌子山千年杜鹃古树接档盛放，暮春蒲草塘百年流苏“四月雪”收尾，一线看尽滇东春色。沿线可体验马龙樱花节、罗平油菜花文化旅游节等时令花事，探访爨文化遗存，品尝蒸饵丝、辣子鸡、五色花米饭等滇东风味。
线路所在地 曲靖市马龙区、麒麟区、师宗县、罗平县
线路基本信息 马龙沈家山樱花谷（起点）→麒麟金麟湾花海→师宗蒲草塘流苏古树群→师宗菌子山景区→罗平金鸡峰丛（终点）。
交通方式：
自驾：昆明至曲靖约130公里、车程约1.5小时；沿昆曲高速抵马龙、麒麟城区，再东南行经师宗至罗平，各县区之间道路通畅，终点罗平可经汕昆高速直接返程。
公共交通：从昆明乘高铁至曲靖北站，换乘公交或客运班车前往麒麟城区及各景区；罗平可乘火车抵达罗平站后，转乘当地车辆前往金鸡峰丛。
02 主要赏花地点
马龙沈家山樱花谷 
（配图来源：曲靖市马龙区融媒体中心“马龙发布”公众号）
位于马龙城区近郊，山谷占地千余亩、种植樱花1万余株，每年2月下旬至3月中旬次第绽放，花期可持续一个月。盛花期漫山樱花如霞似锦，将整座山峦染成温柔的粉霞。每年3月上旬，当地举办樱花节（樱花旅游消费周），有龙狮争霸赛、民歌展演、美食市集等活动，是滇东踏青赏樱的首选之地。
麒麟金麟湾花海 
（配图来源：中国共产党曲靖市委员会宣传部“曲靖发布”公众号）
位于麒麟区城郊、距曲靖市中心约3公里，是以爱情为主题的特色小镇，小镇建有千亩花海，种植郁金香、虞美人、高雪轮等30余种花卉，每年春节前后举办郁金香赏花活动，数万株郁金香与欧式建筑相映，春日花田陆续绽放，适合亲子休闲与旅拍打卡。
师宗蒲草塘流苏古树群 
（配图来源：师宗县融媒体中心 “师宗融媒”公众号）
位于师宗县竹基镇蒲草塘村，现存百年以上流苏古树15株，最大胸径超60厘米，属国家二级保护植物。每年4月，满树细长如丝、洁白如雪的花瓣如期绽放，花白胜雪、清香淡雅，素有“四月雪”的美誉。
师宗菌子山景区 
位于师宗县，拥有约1.8万亩、20余种杜鹃花，古杜鹃连片约2000亩、6万余株，最长寿马缨杜鹃树龄逾千年，被誉为“中国马缨花杜鹃王”。每年3月至5月中旬，千年原生杜鹃古树次第盛放，漫山红遍、蔚为壮观。
罗平金鸡峰丛 （油菜花，2月中旬至3月中旬） 
“中国最美的五大峰林”，位于罗平县城东北约9公里。每年2月至3月，百万亩油菜花在喀斯特锥状峰林间竞相盛放，金色花海与青翠峰丛相映，晨雾漫过峰林时宛如仙境。花季罗平举办油菜花文化旅游节，还可体验布依族五色花米饭制作等民俗。
03 周边旅游点
陆良彩色沙林
国家AAAA级景区、国家森林公园、云南三林之一，亿万年地质沉积形成色彩丰富的沙峰沙柱，光影变幻万千，可打卡影视剧取景雕塑群，傍晚前后游览色彩层次最佳。
爨文化遗存
陆良县爨龙颜碑（全国重点文物保护单位，康有为誉为“神品第一”）与麒麟区爨宝子碑并称“二爨”，赏花之余可就近探访，读懂爨氏统治南中数百年的历史脉络。
罗平九龙瀑布群
国家AAAA级景区，曾被《中国国家地理》评为“中国最美的六大瀑布”之一，素有“九龙十瀑，南国一绝”之誉，花季可赏瀑布与金色花海同框之景。
沾益珠江源风景区（延伸赏花点）
马雄山马缨杜鹃3月至5月开放、3月中旬至4月中旬最壮观。与菌子山同为杜鹃景观，按“同一花种保留代表性点位”的要求列为延伸点，可与菌子山二选一或时间充裕时联游。
出游提示
花卉花期受当年物候和天气影响，请游客出游前查询线路花期实况，提前了解沿线天气和安全情况，关注旅游、公安、交通、气象等部门发布的出行提示，游玩途中关注天气变化和预警预报信息，合理安排行程，注意防范安全风险。
花开四时，香满云岭。云南省文化和旅游厅立足“世界花园”品牌定位，顺应四时物候、结合民族传统节日，遴选推出21条“四季花旅”主题旅游线路，串联全省16个州、市的四时花事胜景，融入花朝节、泼水节、采花节等民俗节庆与非遗体验，带游客循着花期行走云南，领略“有一种叫云南的生活”。
滇东春潮·曲靖花季休闲体验游
本线路聚焦2月中旬至5月中旬的滇东春日花期，以郁金香、樱花、流苏花、高山杜鹃、油菜花五种花事次第衔接为主线，早春金麟湾郁金香与沈家山樱花率先报春，仲春罗平百万亩油菜花漫山流金，师宗菌子山千年杜鹃古树接档盛放，暮春蒲草塘百年流苏“四月雪”收尾，一线看尽滇东春色。沿线可体验马龙樱花节、罗平油菜花文化旅游节等时令花事，探访爨文化遗存，品尝蒸饵丝、辣子鸡、五色花米饭等滇东风味。
曲靖市马龙区、麒麟区、师宗县、罗平县
马龙沈家山樱花谷（起点）→麒麟金麟湾花海→师宗蒲草塘流苏古树群→师宗菌子山景区→罗平金鸡峰丛（终点）。
自驾：昆明至曲靖约130公里、车程约1.5小时；沿昆曲高速抵马龙、麒麟城区，再东南行经师宗至罗平，各县区之间道路通畅，终点罗平可经汕昆高速直接返程。
公共交通：从昆明乘高铁至曲靖北站，换乘公交或客运班车前往麒麟城区及各景区；罗平可乘火车抵达罗平站后，转乘当地车辆前往金鸡峰丛。
（配图来源：曲靖市马龙区融媒体中心“马龙发布”公众号）
位于马龙城区近郊，山谷占地千余亩、种植樱花1万余株，每年2月下旬至3月中旬次第绽放，花期可持续一个月。盛花期漫山樱花如霞似锦，将整座山峦染成温柔的粉霞。每年3月上旬，当地举办樱花节（樱花旅游消费周），有龙狮争霸赛、民歌展演、美食市集等活动，是滇东踏青赏樱的首选之地。
（配图来源：中国共产党曲靖市委员会宣传部“曲靖发布”公众号）
位于麒麟区城郊、距曲靖市中心约3公里，是以爱情为主题的特色小镇，小镇建有千亩花海，种植郁金香、虞美人、高雪轮等30余种花卉，每年春节前后举办郁金香赏花活动，数万株郁金香与欧式建筑相映，春日花田陆续绽放，适合亲子休闲与旅拍打卡。
（配图来源：师宗县融媒体中心 “师宗融媒”公众号）
位于师宗县竹基镇蒲草塘村，现存百年以上流苏古树15株，最大胸径超60厘米，属国家二级保护植物。每年4月，满树细长如丝、洁白如雪的花瓣如期绽放，花白胜雪、清香淡雅，素有“四月雪”的美誉。
位于师宗县，拥有约1.8万亩、20余种杜鹃花，古杜鹃连片约2000亩、6万余株，最长寿马缨杜鹃树龄逾千年，被誉为“中国马缨花杜鹃王”。每年3月至5月中旬，千年原生杜鹃古树次第盛放，漫山红遍、蔚为壮观。
“中国最美的五大峰林”，位于罗平县城东北约9公里。每年2月至3月，百万亩油菜花在喀斯特锥状峰林间竞相盛放，金色花海与青翠峰丛相映，晨雾漫过峰林时宛如仙境。花季罗平举办油菜花文化旅游节，还可体验布依族五色花米饭制作等民俗。
国家AAAA级景区、国家森林公园、云南三林之一，亿万年地质沉积形成色彩丰富的沙峰沙柱，光影变幻万千，可打卡影视剧取景雕塑群，傍晚前后游览色彩层次最佳。
陆良县爨龙颜碑（全国重点文物保护单位，康有为誉为“神品第一”）与麒麟区爨宝子碑并称“二爨”，赏花之余可就近探访，读懂爨氏统治南中数百年的历史脉络。
国家AAAA级景区，曾被《中国国家地理》评为“中国最美的六大瀑布”之一，素有“九龙十瀑，南国一绝”之誉，花季可赏瀑布与金色花海同框之景。
马雄山马缨杜鹃3月至5月开放、3月中旬至4月中旬最壮观。与菌子山同为杜鹃景观，按“同一花种保留代表性点位”的要求列为延伸点，可与菌子山二选一或时间充裕时联游。
花卉花期受当年物候和天气影响，请游客出游前查询线路花期实况，提前了解沿线天气和安全情况，关注旅游、公安、交通、气象等部门发布的出行提示，游玩途中关注天气变化和预警预报信息，合理安排行程，注意防范安全风险。
编审：林帅超
终审：赵文
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