活动丨50余项活动免费玩！昆明青少年秋假校外实践大礼包来了

秋假好去处，实践进自然！

“观山海・护生态，爱运动・爱生活” 春城青少年2026年秋假校外实践系列活动将于2026年11月13日—15日开启。活动落地滇池绿道东西岸、开合浮桥、昆明青少年活动中心、入滇河道沿线及城市生态研学点位，推出 50 余项公益实践项目，全市中小学生及家长可以家庭为单位自愿预约参与。

本次活动旨在落实中小学生秋假工作部署，丰富春城学子秋假生活，依托滇池绿道生态资源，打造体育体验、生态教育、科技美育融合的实践场景，引导青少年走出课堂、亲近自然、强健体魄，促进德智体美劳全面发展。

活动坚持公益倡导、自愿参与、就近选择、家校协同、安全有序原则，全程公益免费，不统一组织集体出行，不强制打卡全部点位，不与学生学业评价挂钩，不增加家庭负担，让孩子们轻松体验、快乐研学。

一场启动仪式+四大主题板块

多元项目任选打卡

本次活动设置集中启动日暨冠军分享活动及四大主题板块，项目覆盖体育、研学、科普、美育、科技等领域，门槛友好，家庭可自主选择参与。

集中启动日暨冠军分享活动定于2026年11月13日10:30，在滇池绿道东岸（海埂东码头、沙滩公园）举办。现场将邀请武术、足球等项目省运会冠军，与春城中小学生代表、冠军家属、市民群众、媒体代表相聚滇池之畔，正式拉开本次秋假实践活动序幕。

本板块活动时间为11月13日—15日，设置山径速度营、林间精准营、高原力量营、旋风足球营、旷野对抗营、湖泊水路营、岸线球类营、武韵体操营8个主题体验营。每个营配套2—3个低门槛趣味游戏，无高危动作；体验环节融入健康知识，传递无痕运动理念。

11月13日—15日，围绕桥梁文化、工程搭建、艺术创作开发分龄研学课程，搭配体能闯关、科普互动、开放式体验项目，实现“一座桥就是一个课堂”。11月13日，昆明青少年活动中心同步开展体育、美育、传统文化、科普相结合的素质拓展闯关，寓教于乐。

本板块活动时间为11月14日—15日，设置投篮、激光射击、匹克球、网球发球、飞盘、腰旗橄榄球、棒球击球、跑酷、自行车等 10 项趣味运动，采用 “体验+集章” 模式，让青少年在奔跑中感受运动乐趣。

本板块活动时间为11月13日—15日，为开放式自主研学，点位包含滇池保护治理科普中心、翠湖公园、明通河自然中心、金汁河自然中心、海洪湿地等。由专业讲解员带队，带领孩子近距离观察本土动植物，学习滇池保护治理、河湖生态相关知识，在行走中了解昆明城市生态变迁，树立尊重自然、爱护水环境的理念。

近期开放报名

名额约满即止

活动实行实名预约，预约渠道将于近期开放，请大家关注“昆明体育”微信公众号。

👉操作步骤：公众号首页点击 “一起运动”→进入 “春城青少年 2026 秋假校外实践活动” 专区，选定板块、时段完成实名预约，凭电子核销凭证现场领取打卡集章本参与活动。

部分热门点位名额有限，约满即止。后续详细预约指南、活动介绍及游玩攻略将陆续发布，请持续关注。

打卡集章本同时是活动积分 “随身记”：完成 1 个体验项目打卡积 1 分；完成单个板块全部项目额外奖励 1 分；在社交平台带话题 #春城青少年校外实践系列活动 发布活动照片，经确认后再加 1 分。积分可在各点位 “小礼站” 兑换礼品，兑换标准以现场公示为准。

印章样式展示

部分小奖品展示

*钥匙扣在领取印章册子时即可获得，更多奖品等你来解锁哦~

出行 & 安全提示

🔹天气应急：如遇降雨天气，滇池绿道东、西岸户外项目将启用室内替代方案或顺延；板块二、板块四室内点位正常开展。调整信息将通过 “昆明体育”“昆明教育” 公众号实时推送，请家长留意。

🔹交通出行：滇池绿道全线禁止机动车驶入，配套车位紧张，优先推荐公交、地铁、非机动车等绿色出行，注意往返安全。

🔹安全提醒：参与家庭请为孩子准备舒适鞋服，遵守现场秩序，听从工作人员指引，文明研学、安全运动。

观山海·护生态，爱运动·爱生活！

这个秋假，我们不见不散。

本次活动由中共昆明市委宣传部、昆明市教育体育局指导，昆明青少年活动中心、昆明市社会体育指导中心、昆明市体育学校主办，云南滇池保护治理基金会、云南省体育彩票管理中心、昆明市文旅集团有限责任公司、昆明教育电视台协办，中共昆明市委文明办、昆明市公安局、昆明市文化和旅游局、昆明市滇池管理局、共青团昆明市委、昆明市西山区人民政府、昆明滇池国家旅游度假区管理委员会、昆明市融媒体中心等多家单位支持。

主办方表示，希望以本次活动为载体，吸引更多孩子走出家门、亲近自然、强健体魄，推动秋假校外实践从 “滇池绿道” 走向 “春城全域”。

本次活动面向全市中小学生开放，同时热忱欢迎省内外广大青少年报名参与。

期待与大家相聚滇池之畔，共赴这场自然与运动之约，在实践中收获成长，一同领略春城独有的山水魅力！

来源丨昆明市教育体育局

编辑丨余苏晏

一审丨张丽亚

二审丨杨世玥

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